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Conoce y descarga nuestra Guía de Actividad Física en el Hogar

El coronavirus cambió completamente nuestras rutinas, empujándonos a salir menos por nuestra seguridad y la de nuestros seres queridos. Lamentablemente, el encierro puede afectar nuestra salud física y mental, además de la calidad de nuestro sueño. Pero una forma práctica de lidiar con esto, es llevar el ejercicio hasta nuestros hogares.

La DISE conmemora el Día de la Danza con video y saludo de docentes de los Cursos Extraprogramáticos

Como cada 29 de abril, hoy conmemoramos el Día Internacional de la Danza, aunque quizá de una forma un poco diferente. La fecha se celebra desde 1982 por iniciativa de la UNESCO y fue escogida por ser el natalicio de Jean-Georges Noverre: maestro y creador del ballet moderno.

Conoce aquí el proceso para las evaluaciones socioeconómicas online

Debido a la emergencia sanitaria, es que la Dirección de Servicios Estudiantiles se encuentra trabajando a distancia, de manera de resguardar la salud de toda la comunidad UdeC. En este contexto, poco a poco hemos habilitando nuevos servicios en línea, como es el caso de la Evaluación Socioeconómica, necesaria para distintas postulaciones a becas y beneficios. En esta nota, encontrarás los pasos para realizar este trámite, además de los documentos que necesitas.

Definiendo conceptos en tiempos de COVID-19: La diferencia entre limpiar, desinfectar, sanitizar y esterilizar

Actualmente, escuchamos muchísimos términos nuevos, asociados a la aparición del COVID-19. Sin embargo, tenemos que tener claridad respecto a los aspectos prácticos cada uno de estos conceptos, para así contar con mejores procedimientos y, con ello, la prevención. Conversamos con la enfermera de la DISE, Pamela Labbé, quien afirma que "sin limpieza no hay desinfección". Para dar a entender mejor esta frase, nos cuenta la diferencia entre los siguientes términos:

UdeC invita a celebrar el Día del Libro con Concurso de Audio Relatos

Este 23 de abril, se celebra el Día Internacional del Libro y los Derechos de Autor. Y para festejar este importante hito de la cultura, la Universidad de Concepción, a través de su Unidad de Actividades Extraprogramáticas DISE, invita a todos los y las estudiantes de pre y postgrado a participar en un concurso.

Atención odontológica en tiempos de COVID-19: ¿Cuándo ir a dentista?

En medio de la emergencia sanitaria, el Ministerio de Salud ha recomendado suspender las atenciones odontológicas que no son urgentes.Esto debido a que durante una atención dental es imposible mantener una distancia mayor a un metro. Además, los procedimientos que se realizan en la boca de un paciente, generan gran cantidad de aerosoles mezclados con saliva que pueden contener el virus. Por eso, se aconseja acudir solo en caso de emergencia o urgencia. ¿Cómo las identificamos?

Un anuncio importante para estudiantes de primer año beneficiarios/as de Beca Junaeb Sodexo

La Beca de Alimentación para la Educación Superior (BAES), consiste en un subsidio entregado por JUNAEB y operado por Sodexo, y consta de una tarjeta electrónica, que es posible utilizar en una red de locales asociados.

Mas, debido al escenario de emergencia sanitaria, no ha sido posible entregar nuevas tarjetas, especialmente para estudiantes de primer año que recibieron el beneficio. Es por eso que esta entidad realizó recientemente un anuncio, que compartimos a continuación.

En tiempos de coronavirus: ¿Qué tipo de consultas atiende la matrona?

La Unidad de Salud es la repartición de la DISE encargada de otorgar atención de baja complejidad a estudiantes (pre y postgrado) de la Universidad de Concepción, durante el periodo académico. Funciona de lunes a viernes, de 09:00 a 17:30 horas y se ubica, principalmente, en el primer piso del Edificio Virginio Gómez.

Vivir previniendo el Coronavirus: Enfermera DISE nos cuenta sus medidas de seguridad en su hogar

El Ministerio de Salud anunció este viernes que en Chile ya se contabilizan más de 9 mil personas contagiadas de COVID-19. En este contexto, si bien se recomienda permanecer dentro de nuestros hogares, a veces, es inevitable salir, ya sea para abastecernos de alimentos, medicamentos o similares o porque hay integrantes del hogar que deben seguir trabajando de forma física. Por eso, hoy conversamos con Pamela Labbé, enfermera de la DISE, quien nos cuenta las medidas que han tomado en su hogar.

El ex seleccionado UdeC que hoy juega un rol vital en la lucha contra el COVID-19

Rogers Escalup, quien es egresado de Ingeniería Civil Mecánica de nuestro plantel, nos cuenta que trabaja 16 horas diarias en su empresa, Cicla 3D, fabricando filamentos 3D; material antimicrobial necesario para la creación de insumos médicos. Gracias a su visionario emprendimiento y de la mano de una alianza con Copper 3D, hoy producen mascarillas y otros implementos que han ido en directo ayuda de funcionarios y funcionarias de la salud de la zona.

 

Tarjeta Nacional Estudiantil: Resuelve tus principales dudas aquí

La Tarjeta Nacional Estudiantil es un beneficio administrado por JUNAEB que acredita la calidad de estudiante regular de enseñanza Básica, Media o Superior y que hace efectiva la gratuidad o rebaja en el pago de la tarifa de los servicios de locomoción colectiva. Es uno de los beneficios que reciben todos nuestros y nuestras estudiantes de la UdeC, incluyendo parte del alumnado de postgrado.

Beca de Conectividad: Resuelve tus dudas en la siguiente nota

Este miércoles 8 de abril, la Universidad de Concepción abrió las postulaciones a su Beca de Conectividad. Esta se creó en medio de la actual emergencia sanitaria que vive nuestro país -y el mundo-, donde, por razones de seguridad, las universidades y escuelas se han visto obligadas a realizar clases online. Como es conocido que no todos los hogares cuentan con una adecuada conexión a Internet, este beneficio busca apoyar a quienes tienen problemas de conectividad y dificultades económicas.

¿Cómo trabaja la DISE a distancia? Conoce nuestros servicios

Debido a la actual situación sanitaria de nuestro país, no solo las actividades de docencia se están realizando de forma online en la Universidad de Concepción: también nuestro trabajo como la Dirección de Servicios Estudiantiles, el cual se canaliza principalmente a través de correo y nuestras redes sociales.

¿Qué hacer si sospecho tener Coronavirus?

Si tienes síntomas leves, se recomienda quedarse en casa, es posible recuperarse ahí. Implementa las siguientes medidas:
- Aíslate en tu dormitorio (mantente alejado de otras personas y de mascotas)
- Haz reposo
- Toma abundante agua, ojalá tibia. Ten a mano antipiréticos como Paracetamol.
- Usa pañuelos desechables para cubrirse la boca al toser. Bota de inmediato el pañuelo después de usarlo (en un basurero con bolsa y tapa), lávese las manos con agua y jabón.
- Evita tocarte la cara

Descarga nuestra guía para la prevención del coronavirus COVID-19

Al avance de los contagios del coronavirus COVID-19 en Chile, han ido de la mano del aumento de información, mucha de la cual no es verídica o no ha sido corroborada. Ante esto, la Dirección de Servicios Estudiantiles desarrolló una guía que educa en torno a esta enfermedad y su prevención. Te invitamos a descargarla y compartirla.

7 consejos para una mejor salud mental durante largos periodos en casa

Sabemos que practicar el distanciamiento social o una cuarentena puede ser complejo. Por eso, graficamos los consejos que compartió la psicóloga argentina, Elena San Martín Suárez, en el medio La Gaceta. Evitar la sobreinformación, afrontar la situación de forma positiva, utilizar la tecnología para continuar en contacto con seres queridos y amistades, mantenerse activo/a y planear una rutina diaria son algunos de los principales consejos.

La puedes descargar en PDF, en el archivo adjunto a esta nota, o compartirla directamente desde nuestras redes sociales.

Con el fin de resguardar a la comunidad UdeC: La DISE permancerá cerrada

Actualmente nuestro país se encuentra enfrentando una emergencia sanitaria debido al aumento de contagios de COVID-19. Ante este escenario, la Universidad de Concepción decidió continuar sus funciones a distancia, incluyendo el teletrabajo para la mayoría de sus funcionarios y funcionarias y la realización de clases online. En esta línea, la Dirección de Servicios Estudiantiles también cerró sus puertas.

¿Qué hacer ante la pérdida o robo de la TNE?: Conoce el proceso

Casi todos los y las estudiantes deben atravesar el proceso de reposición de la Tarjeta Nacional Estudiantil (TNE) en algún momento de su vida universitaria. Por eso, te contamos que la Oficina de Atención TNE de Concepción ahora se encuentra en Barros Arana 221, manteniendo su horario de atención de 10:00 a 19:00 horas.

¿Cómo reponerla? Solo debes acercarte a la oficina con los siguientes documentos: